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Matra

Gimnasio Femenino

🌿Movimiento consciente para sentirte mejor. Yoga enfocado en tu bienestar físico y emocional #yogalife #yoga #yogawear #yogapracticenotyogaperfect

🌿Movimiento consciente para sentirte mejor. Yoga enfocado en tu bienestar físico y emocional #yogalife #yoga #yogawear #yogapracticenotyogaperfect

Si estás embarazada, esto es para vos 🤍
Tu cuerpo está cambiando.
Tu energía cambia.
Tus miedos también.
Pero el movimiento no se frena. Se adapta.
En MATRA abrimos nuevos horarios prenatales para acompañarte en esta etapa con guía profesional, seguridad y contención real.
Acá no entrenás sola.
Entrenás entendiendo lo que le pasa a tu cuerpo.
Entrenás para sentirte fuerte.
Entrenás para vos y para tu bebé.
El embarazo no es enfermedad. Es transformación.
Y moverte es parte de esa transformación ✨
Si querés info, escribime “PRENATAL” por mensaje 🤍#entrenamientoprenatal #embarazoactivo

Si estás embarazada, esto es para vos 🤍
Tu cuerpo está cambiando.
Tu energía cambia.
Tus miedos también.
Pero el movimiento no se frena. Se adapta.
En MATRA abrimos nuevos horarios prenatales para acompañarte en esta etapa con guía profesional, seguridad y contención real.
Acá no entrenás sola.
Entrenás entendiendo lo que le pasa a tu cuerpo.
Entrenás para sentirte fuerte.
Entrenás para vos y para tu bebé.
El embarazo no es enfermedad. Es transformación.
Y moverte es parte de esa transformación ✨
Si querés info, escribime “PRENATAL” por mensaje 🤍#entrenamientoprenatal #embarazoactivo

#Funcionalpostbby #matragimnasiofemenino🧚

#Funcionalpostbby #matragimnasiofemenino🧚

#gimnasiofemenino #doctaurbanizacióninteligente #mamafitnes

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Pilates & yoga en Matra🧘🏽#doctaurbanizacióninteligente #gimnasiofemenino

Pilates & yoga en Matra🧘🏽#doctaurbanizacióninteligente #gimnasiofemenino

Funcional postnatal turno mañana #funcionalpostnatal 💗

Funcional postnatal turno mañana #funcionalpostnatal 💗

Súmate a GAP en MATRA con la Profe Vic! Tu cuerpo lo va agradecer 🙌🏻💗#cuerpoenmovimiento #gimnasiofemenino

Súmate a GAP en MATRA con la Profe Vic! Tu cuerpo lo va agradecer 🙌🏻💗#cuerpoenmovimiento #gimnasiofemenino

Clase pre natal en cámara rápida 💘 #prenatal #funcional

Clase pre natal en cámara rápida 💘 #prenatal #funcional

Spoiler clase de barre 🩰. POV: Mis alumnas lo dan todo 🤍 #barra #barre #girl

Spoiler clase de barre 🩰. POV: Mis alumnas lo dan todo 🤍 #barra #barre #girl

Simplemente, gracias ✨

Simplemente, gracias ✨

En Matra creemos que saber puede salvar vidas.
Gracias a @mitramed.docta por brindarnos el curso de RCP y compartir sus conocimientos con tanta dedicación 🙌
Ahora estamos más preparadas para actuar en momentos que realmente importan. 💪✨

En Matra creemos que saber puede salvar vidas.
Gracias a @mitramed.docta por brindarnos el curso de RCP y compartir sus conocimientos con tanta dedicación 🙌
Ahora estamos más preparadas para actuar en momentos que realmente importan. 💪✨

#clasepostnatal #mamyfitness 💗

#clasepostnatal #mamyfitness 💗

✨ El primer evento en MATRA fue un sueño hecho realidad ✨
Gracias a cada una de las mujeres que se sumaron con tanta energía, autenticidad y presencia. Fue hermoso vernos compartiendo, creando y fortaleciendo juntas esta comunidad que recién comienza, pero ya vibra fuerte.

Gracias infinitas a mi colega y compañera de este proyecto, la @lic.rocioruizdiaz por su entrega, profesionalismo y calidez. Y a nuestro sponsor @marea.oficial por confiar y acompañarnos en este primer paso tan especial.

Este evento fue solo el comienzo… ¡Se vienen muchas cosas lindas más!

💛 Gracias por ser parte.

✨ El primer evento en MATRA fue un sueño hecho realidad ✨
Gracias a cada una de las mujeres que se sumaron con tanta energía, autenticidad y presencia. Fue hermoso vernos compartiendo, creando y fortaleciendo juntas esta comunidad que recién comienza, pero ya vibra fuerte.

Gracias infinitas a mi colega y compañera de este proyecto, la @lic.rocioruizdiaz por su entrega, profesionalismo y calidez. Y a nuestro sponsor @marea.oficial por confiar y acompañarnos en este primer paso tan especial.

Este evento fue solo el comienzo… ¡Se vienen muchas cosas lindas más!

💛 Gracias por ser parte.

BOMBA GIRL, una experiencia combinada de Yoga + Pilates Matt, dictada por la Lic. Ariana y con invitada especial: @lic.rocioruizdiaz

BOMBA GIRL, una experiencia combinada de Yoga + Pilates Matt, dictada por la Lic. Ariana y con invitada especial: @lic.rocioruizdiaz

BARRE SESSION en MATRA 🩰
¿Conocés el Barre?
Es una fusión entre ballet, pilates y entrenamiento funcional.
Ideal para mejorar la fuerza, la elongación y la postura desde el disfrute.
Una disciplina suave pero intensa, que te conecta con tu cuerpo de otra manera.

BARRE SESSION en MATRA 🩰
¿Conocés el Barre?
Es una fusión entre ballet, pilates y entrenamiento funcional.
Ideal para mejorar la fuerza, la elongación y la postura desde el disfrute.
Una disciplina suave pero intensa, que te conecta con tu cuerpo de otra manera.

✨ ¡Te presentamos a Sofía Gigena, licenciada en Nutrición y nueva integrante del equipo de Matra! ✨
Sofi se suma para acompañarte a lograr un bienestar integral, con un enfoque real, consciente y personalizado.
💗 Nutrición pensada para vos, en cada etapa y proceso.

✨ ¡Te presentamos a Sofía Gigena, licenciada en Nutrición y nueva integrante del equipo de Matra! ✨
Sofi se suma para acompañarte a lograr un bienestar integral, con un enfoque real, consciente y personalizado.
💗 Nutrición pensada para vos, en cada etapa y proceso.

Clase postparto en grupo… y realmente es imposible no emocionarse en cada encuentro.
Gracias por la entrega, la energía y el cariño que se genera en cada clase.
El invierno se siente distinto cuando el cuerpo se mueve y el corazón se abriga 💫
¡A seguir así, grupo hermoso!

Clase postparto en grupo… y realmente es imposible no emocionarse en cada encuentro.
Gracias por la entrega, la energía y el cariño que se genera en cada clase.
El invierno se siente distinto cuando el cuerpo se mueve y el corazón se abriga 💫
¡A seguir así, grupo hermoso!

¡Ya arrancaron las clases postnatales en MATRA! 🌸 Recuperá tu energía, conectá con tu cuerpo, entrena de manera segura y compartí este momento con otras mamás. 💕 Te esperamos en nuestro hermoso espacio.

¡Ya arrancaron las clases postnatales en MATRA! 🌸 Recuperá tu energía, conectá con tu cuerpo, entrena de manera segura y compartí este momento con otras mamás. 💕 Te esperamos en nuestro hermoso espacio.

Inscripciones para peques abiertas!! Escribinos al privado y guarda su lugar 💌

Inscripciones para peques abiertas!! Escribinos al privado y guarda su lugar 💌

Comunidad Docta, nos vemos muy pronto. #reels #gimnasio #ladocta

Comunidad Docta, nos vemos muy pronto. #reels #gimnasio #ladocta

Cada clase tiene un porqué y un para qué, pensado desde el cuidado y el bienestar real.

Las inscripciones ya están abiertas, y si tenés dudas sobre cuál es la clase ideal para vos, escribime al privado de Instagram o al número de WhatsApp de MATRA +54 9 3517 52-5269 y lo charlamos juntas.

Contamos con diferentes opciones de abonos individuales y también promos familiares, pensadas para que vos, tus hijos o quien quieras, sean parte de MATRA.

Además, si querés conocer el cronograma completo de horarios y las promociones especiales de apertura, escribime al privado y te los paso.

¡IMPORTANTE! → Mamis: recuerden que para comenzar necesito autorización médica. → Para los peques: electrocardiograma. #reels #gym #salud #movimiento

Cada clase tiene un porqué y un para qué, pensado desde el cuidado y el bienestar real.

Las inscripciones ya están abiertas, y si tenés dudas sobre cuál es la clase ideal para vos, escribime al privado de Instagram o al número de WhatsApp de MATRA +54 9 3517 52-5269 y lo charlamos juntas.

Contamos con diferentes opciones de abonos individuales y también promos familiares, pensadas para que vos, tus hijos o quien quieras, sean parte de MATRA.

Además, si querés conocer el cronograma completo de horarios y las promociones especiales de apertura, escribime al privado y te los paso.

¡IMPORTANTE! → Mamis: recuerden que para comenzar necesito autorización médica. → Para los peques: electrocardiograma. #reels #gym #salud #movimiento

Hola a todos. Hoy quiero compartir con ustedes un pedacito de mi felicidad… porque MATRA ya es una realidad.

MATRA es un sueño hecho con mucho trabajo, amor y pasión. Es mi espacio, mi proyecto, mi gimnasio… pensado y creado con un solo objetivo: mejorar la calidad de vida de las personas, desde un enfoque completamente basado en la salud y el movimiento.

Quienes me conocen saben que soy súper detallista, que me gusta que las cosas salgan bien desde el principio hasta el final… y este proyecto no es la excepción.

MATRA nace con la idea de poder brindarles lo mejor de mí: mi formación, mi experiencia, mi compromiso y mi forma de entender el ejercicio físico — como una herramienta fundamental en todas las etapas de la vida.

En este espacio voy a estar compartiendo contenido con respaldo científico, pero también con mucha práctica y mucho corazón. Vamos a hablar de entrenamiento de la mujer en todas sus etapas: ciclo menstrual, embarazo, post parto, menopausia… y también de estimulación temprana en niños.

Gracias de corazón a mi familia por apoyarme siempre, y a mis amigas, que son incondicionales y me acompañan en cada proyecto.

Bienvenidos a MATRA. Ojalá este espacio también se convierta en un poquito suyo. #reels #instagramvideo #deporte

Hola a todos. Hoy quiero compartir con ustedes un pedacito de mi felicidad… porque MATRA ya es una realidad.

MATRA es un sueño hecho con mucho trabajo, amor y pasión. Es mi espacio, mi proyecto, mi gimnasio… pensado y creado con un solo objetivo: mejorar la calidad de vida de las personas, desde un enfoque completamente basado en la salud y el movimiento.

Quienes me conocen saben que soy súper detallista, que me gusta que las cosas salgan bien desde el principio hasta el final… y este proyecto no es la excepción.

MATRA nace con la idea de poder brindarles lo mejor de mí: mi formación, mi experiencia, mi compromiso y mi forma de entender el ejercicio físico — como una herramienta fundamental en todas las etapas de la vida.

En este espacio voy a estar compartiendo contenido con respaldo científico, pero también con mucha práctica y mucho corazón. Vamos a hablar de entrenamiento de la mujer en todas sus etapas: ciclo menstrual, embarazo, post parto, menopausia… y también de estimulación temprana en niños.

Gracias de corazón a mi familia por apoyarme siempre, y a mis amigas, que son incondicionales y me acompañan en cada proyecto.

Bienvenidos a MATRA. Ojalá este espacio también se convierta en un poquito suyo. #reels #instagramvideo #deporte

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